Lauri Markkanen, koripalloilija


#142

Hihat alkavat olemaan kunnossa.


#143

Kuuluisa amerikanpuuro maistunut. Ihan hyvässä kunnossa on nykyään pojan haba.


#144

Maria Veitolan ohjelmassa Markkanen sanoi että muutamassa kuukaudessa tuli 7 kiloo lihasta jätettyään maito tuoetteet ja punaisen lihan. Treeniään ei kuulemma ollut muuttanut.

Ohjelma katsottavissa täältä: https://www.mtv.fi/sarja/yokylassa-maria-veitola-33006184


#145

Oho. Eikös niissä juuri ole sitä proteiinia?
Tosin lisäravinteita käyttämällä saa ainesosia lihasmassan kasvattamiseen.
Tuskin noita hannuja ihan salaatilla on reenattu.


#146

Meinaatko, että punainen liha ja maitotuotteet ovat ainoat proteiinin lähteet? Ohjelmassa Markkanen kertoi, että punainen liha on korvattu mm.broilerilla, jota menee hitosti ja soijarouheella.

Menee off topiciksi, mutta pakko tarttua tähän ja ottaa hiemnan numeroarvoja pöytään. Finellin mukaan

linssi, vihreä/ruskea, kuivattu - proteiiniä 24,4g/100g
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/399

naudan jauheliha - proteiiniä 19,1g/100g
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/11562

Ja ei, en ole kasvissyöjä, nimim.eilen illalla peuran ulkofilettä syöneenä ja kattilassa odottaa jauhelihakeittoa :slight_smile:


#147

Noniin ja takaisin aiheeseen tästä Laurin highlightit Brooklyn Nets ottelusta.


#148

Ja toinen sama setti Washington Wizards pelistä jossa Lauri teki ‘‘vain’’ 20 pinnaa.

Kokonaisuutta katsoessa Lauri on vetänyt nyt 4 peliä putkeen tehden vähintään 20 pistettä.
Sitä voidaan jossitella millaista jälkeä Lauri olisi tehnyt jos sitä syksyn harjoitusleirillä tullutta kyynärpäävammaa ei olisi koskaan tullut sen nyt ainakin voi sanoa että jos Lauri olis saanut pelata koko kauden terveenä olisi hän Bullsin paras pistemies Zach Lavinen sijaan ja olisi ehkä päässyt mukaan NBA allstar matsiin ( huom todella iso ehkä koska tuohon matsiin valitaan vain parhaat)


#149


Markkanen ottanut homman haltuun ainakin tässä valossa muita nopeammin.


(【ツ】) #150

Nyt mennään kovassa seurassa Bullsin tilastoissa:

Chicago Bullsia edustava Markkanen on tehoillut viidessä ottelussa peräkkäin vähintään 20 pistettä ja 10 levypalloa. Legendaarisessa seurassa samaan ovat pystyneet todelliset lajilegendat Scottie Pippen ja Michael Jordan.


#151

Pisteet saavat paljon huomiota, mutta nuo levypallolukemat ovat hurjia myös. Vuosi sitten ja etenkin draftin aikoihin vielä arveltiin, että Markkanen olisi liian pehmeä levypallokamppailuihin.


#152


Lauri heittelee jerryä legendaarisen koripalloilijan, Dirk Nowitzkin, kanssa. Dirk siis ilmeisesti valmentaa jotain maailman joukkuetta jossain, tai jotain.


(【ツ】) #153

Markkasen uudet “revontuli” -kengät:


(【ツ】) #154

Lauri Markkanen takoi 21 pistettä NBA:n nuorten tähtien kohtaamisessa ja kengät sai huomiota:


#155