# Sauna ja saunominen - kokemuksia ja vinkkejä **URL:** \ **Category:** Vapaa keskustelu\ **Created:** [Heinäkuu 12, 2017, 7.28pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127 "2017-07-12T19:28:34Z")\ **Posts on this page:** 20\ **Page:** 1
**Author:** ![iceman](https://dub1.discourse-cdn.com/tappara/user_avatar/tappara.co/iceman/32/4957_2.png) [@iceman](https://tappara.co/u/iceman)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 7.28pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/1 "2017-07-12T19:28:34Z")
Tässä ketjussa ei puhuta mestaruuksista vaan pelkästään saunomisesta ja saunakokemuksista ja jaetaan vinkkejä niiden parantamiseksi. Millainen on hyvä sauna ja kuinka tuunata siitä parempi. Missä on Suomen paras sauna ja mikä tekee siitä parhaan. Keskustelu alkakoon. ---
**Author:** ![Desperado](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/d/3ab097/32.png) [@Desperado](https://tappara.co/u/Desperado)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 3.42pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/2 "2017-07-12T15:42:19Z")
Saunan ihannelämpötila mielestänne on? (jätetään mestaruussauna pois,he,he) Ny puhutaan lähinnä sähkösaunasta. Tämä on vuosia ollut rouvan kanssa kiistan aihe,toinen haluaa kovaa ja kuumaa ja toinen lämmintä ja märkää,siis löylyä. ---
**Author:** ![BlueOval](https://dub1.discourse-cdn.com/tappara/user_avatar/tappara.co/blueoval/32/1922_2.png) [@BlueOval](https://tappara.co/u/BlueOval)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 3.45pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/3 "2017-07-12T15:45:13Z")
Mielestäni max 80 astetta. Tämä siis sähkölämmitteiselle mikroaaltouunista numeroa isommalle saunalle. ---
**Author:** ![Labrys](https://dub1.discourse-cdn.com/tappara/user_avatar/tappara.co/labrys/32/241586_2.png) [@Labrys](https://tappara.co/u/Labrys)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 4.00pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/4 "2017-07-12T16:00:06Z")
Pieni 4 hengen sauna niin 60-70 on sopiva. Hiki irtoo ja tulee mukavan kosteat löylyt. ---
**Author:** ![Desperado](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/d/3ab097/32.png) [@Desperado](https://tappara.co/u/Desperado)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 4.04pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/5 "2017-07-12T16:04:34Z")
> [@Pienten ei-jääkiekkoaiheisten kysymysten ketju](https://tappara.co/t/pienten-ei-jaakiekkoaiheisten-kysymysten-ketju/1544/1569): > > Pieni 4 hengen sauna niin 60-70 on sopiva. Hiki irtoo ja tulee mukavan kosteat löylyt Tästä täysin samaa mieltä. ---
**Author:** ![Sivuca](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/s/aca169/32.png) [@Sivuca](https://tappara.co/u/Sivuca)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 4.12pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/6 "2017-07-12T16:12:34Z")
Lämpötilalla ei nyt niin väliä ole (se saunamittari on kummikin epätarkka ja eri korkeudella kuin omat hartiat), mutta kunhan kiuas on niin lämmin, että kestää heittää pari napollista vettä kiukaalle, ja kiuas antaa sellaisen riittävän tiukan sisahduksen vielä sen jälkeenkin. Siitäpä tulikin mieleen, että miksi te sanotte sitä työvälinettä, jolla löylyä heitetään (se muovinen juttu siis, ei perinteinen puinen/metallinen löylykauha)? Minusta se on nappo, mutta olen kuullut, että muitakin termejä käytetään. ---
**Author:** ![Armas](https://dub1.discourse-cdn.com/tappara/user_avatar/tappara.co/armas/32/138571_2.png) [@Armas](https://tappara.co/u/Armas)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 4.27pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/7 "2017-07-12T16:27:33Z")
Kuupasta olen tottunut puhumaan, oli vekotin sitten muovia, puuta, rautaa tai mitä vaan. Mitä tulee lämpöön, niin mieluiten siinä kahdeksankymmenen tietämillä, mutta en ole niin tarkka. Tärkeämpää on se kosteus: 100 astetta ja rutikuiva koppi, niin siitä ei nauti kyllä kukaan. ---
**Author:** ![Desperado](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/d/3ab097/32.png) [@Desperado](https://tappara.co/u/Desperado)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 4.46pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/8 "2017-07-12T16:46:26Z")
> [@Pienten ei-jääkiekkoaiheisten kysymysten ketju](https://tappara.co/t/pienten-ei-jaakiekkoaiheisten-kysymysten-ketju/1544/1571): > > miksi te sanotte sitä työvälinettä, jolla löylyä heitetään Kuuppa se on meillä. ---
**Author:** ![kmalainf](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/k/e99b99/32.png) [@kmalainf](https://tappara.co/u/kmalainf)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 5.00pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/9 "2017-07-12T17:00:03Z")
Erikoisia nimityksiä teillä niinkin yksinkertasesta esineestä kuin löylykauha. ---
**Author:** ![Kilo](https://dub1.discourse-cdn.com/tappara/user_avatar/tappara.co/kilo/32/113917_2.png) [@Kilo](https://tappara.co/u/Kilo)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 5.41pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/10 "2017-07-12T17:41:12Z")
Mä en ole mikään saunoja. Mutta. Onko teidän mielestänne sähkö- ja puukiuaksissa eroja noin niinku saunomiskokemuksen suhteen? Pari kertaa tässä viime vuosina päässyt muutamaan eri puusaunaan ja sähkösaunaan, ja puulöylyt on aina olleet mukavammat. Samaa lämpöähän se on, mutta jotenkin se tuntuu eriltä. Mitä mieltä? Tietenkin esim. saunan ja kiukaan koko vaikuttaa löylyihin. ---
**Author:** ![Oijennus](https://dub1.discourse-cdn.com/tappara/user_avatar/tappara.co/oijennus/32/15193_2.png) [@Oijennus](https://tappara.co/u/Oijennus)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 5.42pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/11 "2017-07-12T17:42:57Z")
Kivien määrä ratkaisee. ---
**Author:** ![lepopulssi](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/l/c67d28/32.png) [@lepopulssi](https://tappara.co/u/lepopulssi)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 5.51pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/12 "2017-07-12T17:51:36Z")
hapen määrä, suhteelllinen kosteus ja tietenkin sauna seuralainen! ---
**Author:** ![Desperado](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/d/3ab097/32.png) [@Desperado](https://tappara.co/u/Desperado)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 5.57pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/13 "2017-07-12T17:57:55Z")
> [@Pienten ei-jääkiekkoaiheisten kysymysten ketju](https://tappara.co/t/pienten-ei-jaakiekkoaiheisten-kysymysten-ketju/1544/1577): > > ja tietenkin sauna seuralainen Ei kai sillä saunatontulla niin väliä oo. ---
**Author:** ![Nuti](https://dub1.discourse-cdn.com/tappara/user_avatar/tappara.co/nuti/32/235083_2.png) [@Nuti](https://tappara.co/u/Nuti)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 6.10pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/14 "2017-07-12T18:10:58Z")
Puusaunoissa saa keskimäärin miellyttävämmät löylyt kuin sähkösaunassa. Lauteet ja seinät eivät saa olla liian kuumat. Ei ole kiva, jos selkä tai peppu palaa. Löyly saisi olla kostea ja pehmeä. Kiviä kiukaassa mieluummin paljon, niin kuin jo on todettu. Kivikasa on oltava kuuma sisältä eikä pinnalta. Löylyveden pitää höyrystyä sopivan hitaasti kiukaan uumenissa, ei terävää lyhyttä sihahdusta heti ylimpiin kiviin osuessa. Canada-maljan kanssa olisi kyllä mukava päästä saunomaan… ---
**Author:** ![Oijennus](https://dub1.discourse-cdn.com/tappara/user_avatar/tappara.co/oijennus/32/15193_2.png) [@Oijennus](https://tappara.co/u/Oijennus)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 6.22pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/15 "2017-07-12T18:22:00Z")
> [@Pienten ei-jääkiekkoaiheisten kysymysten ketju](https://tappara.co/t/pienten-ei-jaakiekkoaiheisten-kysymysten-ketju/1544/1577): > > tietenkin sauna seuralainen! Sauna on parhaimmillaan ilman seuraa. ---
**Author:** ![Desperado](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/d/3ab097/32.png) [@Desperado](https://tappara.co/u/Desperado)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 6.29pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/16 "2017-07-12T18:29:41Z")
> [@Pienten ei-jääkiekkoaiheisten kysymysten ketju](https://tappara.co/t/pienten-ei-jaakiekkoaiheisten-kysymysten-ketju/1544/1579): > > Kivikasa on oltava kuuma sisältä eikä pinnalta. Tässä tullaan toiseen kysymykseen,kiuaskiviä on nykyään kiviä ja ei kiviä. Varmaan kivillä on löylyihin joku vaikutus?Ei nyt kovin kauas tarvi mennä kun kivet haettiin mistä pihasta/metsästä ne ny sattu löytyyn. ---
**Author:** ![iceman](https://dub1.discourse-cdn.com/tappara/user_avatar/tappara.co/iceman/32/4957_2.png) [@iceman](https://tappara.co/u/iceman)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 6.49pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/17 "2017-07-12T18:49:44Z")
Hyvä savusauna on parasta mitä tiedän hyvien löylyjen suhteen. Harmi, että on todella harvinaista herkkua näin kaupunkilaisena… ---
**Author:** ![ljpp](https://dub1.discourse-cdn.com/tappara/user_avatar/tappara.co/ljpp/32/22838_2.png) [@ljpp](https://tappara.co/u/ljpp)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 7.09pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/18 "2017-07-12T19:09:11Z")
Sehän riippuu ihan saunasta. Aitokiukaalla lämpö ei nouse kuin tuonne 60-70C haarukkaan, vaikka urku hohkaa punaisena. Jatkuvalämmitteinen (hyi) ei tuolla lämmöllä yleensä tarjoa kuin vaimean sihahduksen, kun vettä tarjoilee. ---
**Author:** ![KanahakinKrykovi](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/k/e9bcb4/32.png) [@KanahakinKrykovi](https://tappara.co/u/KanahakinKrykovi)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 7.14pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/19 "2017-07-12T19:14:11Z")
Itse en koskaan lämmitä saunaa. Minä lämmitä kiukaan kivet. Eli kiuas kuumaksi ovet ja räppänät auki. Saunan lämpötila jää alle 60asteen. Ennen löylyn heittelyä pitää vielä avata pikkusen raolleen ikkunaa tai räppänää ettei saunan ilma ole kuiva. Voin sanoa että toimii niin pienissä sähkökopeissa kuin avarammissa puulämmitteisissä. Kertaukseksi: Lämmittäkää kiuas, älkää huonetta! ---
**Author:** ![Labrys](https://dub1.discourse-cdn.com/tappara/user_avatar/tappara.co/labrys/32/241586_2.png) [@Labrys](https://tappara.co/u/Labrys)\ **Post date:** [Heinäkuu 12, 2017, 7.14pm UTC](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127/20 "2017-07-12T19:14:25Z")
Appiukon rantasauna lapissa on kyllä hyvä. Hirrestä tehty ja hirsien välistä paistaa mukavasti yöttömän yön aurinko. Näillä raoilla on merkitystä myös löylykokemukseen, nimittäin niistä ilma vaihtuu mukavasti, ja löylyt eivät kovin helposti tule kuiviksi, vaikka saunaa pitempään lämmitettäisiinkin. Happi riittää hyvin, jotta jaksaa saunoa pitempäänkin. Kiviä on riittävästi ja reippaasti vettä heittämällä saa kunnon kipristelylöylytkin. [Seuraava sivu](https://tappara.co/t/sauna-ja-saunominen-kokemuksia-ja-vinkkeja/6127.md?page=2)