Tupakointi ja sen lopettaminen


#399

No jos purkalla loppureissu myös.


#400

Ei mee.
Mulla on tää homma täysin hallussa.
Tupakkia poltetaan vain kun otetaan kaljaa.


#401

Taidan haastaa sut kaljanottoon tulevana kautena meidän pyhätössä ilman röökiä.


#402

Nyt on paha.
Mä pystyn ottaan kaljaa ilman tupakkia jos on pakko.
Otan haasteen vastaan.


#403

Hoi!
@Oijennus
Mikä tilanne?


#404

Viisi askia rinkassa, kaksi jallua ja siinä paheet.


#405

Nyt on konkreettista näyttöä tupakoinnin vaarallisuudesta:


(aka Henkke) #406

Jep. Tupakoitsijat tarkkana, muistakaa väistellä puukkoja tupakkakopeissa!


#407

Tutkimuksen mukaan tupakkalakko ei lopu nikotiinin himoon:

Tupakoinnin lopettaneet palaavat tutkijoiden usein vanhaan tapaansa siksi, että he ovat tupakoinnin lopettamisen myötä menettäneet myös ehkä hyvinkin merkittävän osan sosiaalista identiteettiään.
Tupakointi ei ole vain fyysisen nikotiinin tarpeen tyydyttämistä, vaan siihen liittyy myös tunteita, käytöstapoja ja sosiaalisia kuvioita.


#408

Hmm, taitaa olla jo 10.s kuukausi ilman tupakkaa. Enpä olisi uskonut, jos joku olisi kysynyt 11 kuukautta sitten. Tuolloin vielä ajattelin etten halua lopettaa ikinä.


#409

Hienoa. Mikä on isoin muutos arjessa?


#410

Lihavuus. Säästyneet rahat menee joko Veikkauksen casinolle tai joihinkin typeriin nettiostoksiin. En suosittele lopettamista, vaikkei sitä tupakki-yskää ja hajuttomuutta kaipaakkaan.

Edeltävä teksti sisälsi huumoria ja totuutta.


#411

Sama vika,mutta en ole ikinä polttanut. Tai ei niinkään lihavuus.


#412

Haluan itekin korjata; lihavuuden tunne on parempi.


#413

Itse ollut jo yli kolme vuotta ilman tupakkaa ja en kadu lopettamista :wink::wink:


#414

Itsekin tyytyväinen kun jo 5,5 vuotta mennyt ilman nikotiiniä , mutta +15 kg ja se laajentaa miestä.
Eikä syö miestä ainakaan konkreettisesti mutta henkisesti ihan lopussa!!! :neutral_face:


(aka Henkke) #415

Allekirjoitan tuon ajatuksen, vaikka olenkin ollut jo pari vuotta? polttamatta. En usko, että kaipaan varsinaisesti vanhaa identiteettiäni tupakoitsijana, mutta tällaisina hienoina kesäiltoina tulee usein vieläkin fiilis, että olisi mukava polttaa. Jotain hienoa siinä vaan on, vaikkei mitään järkeä.

Oma tupakointini on on/off-mallia, joten en voi polttaa sitä kuuluisaa yhtä.


(A) #416

Päätin taas koittaa lopettaa tupakoinnin. Viikko sitten lauantaina lähdettiin Inarinjärvelle kalareissulle. En ottanut tupakkaa reissuun mukaan ollenkaan. Mökiltä oli veneellä 30km autolle ja siitä 60km lähimpään tupakka kauppaan. Yllättävän helppoa oli olla ilman tupakkaa. Saas nähdä miten nyt käy kun palaan nyt kotiin.


#417

Onko paino pudonnut ilman dopingia samalle tasolle kuin polttaessa? Mietin vaan, että onko tämä tilapäistä vai tarttisko tehrä jotai?


#418

Mulla on nousut paino,no tosin se nousi myös vaikka poltin…Hengitys koe oli silloin, kun poltin 84/86 Ja sit kun olin ollut polttamatta 2,5v se oli 96/102…