Tapparan fysiikkavalmennus


#1

Kun tuossa seuraa muiden joukkueiden loukkaantumistilannetta ei voi välttyä ajatukselta, että Tapparassa tehdään fysiikkavalmennuksen osalta jotain totaalisen oikein ja jossain muualla täysin päin mäntyä.

En edes muista, koska olisi ollut kunnon loukkaantumissuma. Ja nyt ei lasketa mukaan loukkaantumisia, joihin hyvä fysiikka ei tuo pelastusta ( päähän kohdistuneet taklaukset, murtuneet luut jne )

Se nyt on fakta, että hyvässä fyysisessä kunnossa oleva kaveri ei loukkaannu helposti.


Playoffs 2018, puolivälierät: Tappara - KalPa
Helsingin IFK kaudella 2017-18
#2

Mä muistan: kaudella 2011-12. Muistelen, että meiltä olisi ollut yhdestä ottelusta seitsemän pakkia sivussa loukkaantumisten ja sairastelujen vuoksi. Jukan tulon jälkeen jotain on aivan varmasti tehty oikein harjoittelussa. Tällainen tuuri loukkaantumisten suhteen ei ole matemaattisesti mahdollista kaudesta toiseen. :muscle:


(Kudit loppu) #3

Olisko ollut peräti Pämi Männistö joka totesi kauden 2012-13 aikana, että JR toi Tapparan harjoitteluun takaisin suunnitelmallisuuden ja analyyttisuuden. Välillä uskallettiin jopa levätä. Kun edellisellä kaudella oli Hirvosen johdolla vedetty koko kesä kauheilla harjoitusmäärillä 70-luvun malliin. Ilman mitään järkeä. Tuosta kauden 2011-12 joukkueen liikkumisestakin näki, että pelaajat ovat koko ajan väsyneitä. Ja alttiita loukkaantumisille.


#4

Hyvä fysiikka vähentää joko suoraan tai epäsuoraan KAIKKIA pelitilanteista tapahtuvia loukkaantumisia. On toki tapauksia, joissa on yhdentekevää oletko hyvässä vai huonossa kunnossa, mutta jos erilaiset loukkaantumistilanteet jaotellaan ryhmiin, kaikissa on todennäköisempää että huonokuntoinen loukkaantuu verrattuna hyväkuntoiseen.
Poikkeus vahvistaa säännön: en keksinyt kuin luistimen viiltohaavat jotka eivät päde tähän.


#5

Aivotärähdykset.


#6

Aivotärähdyksissä on täysin kriittinen asia missä kunnossa niska ja hartiaseudun lihakset ovat. Lisäksi mieli on kirkas kun jalka on raikas eli väsyneenä tulee mentyä huonoissa asennoissa pelitilanteisiin joka lisää riskiä tulla päähän taklatuksi.


#7

Niinpä tietysti. Oon hiljaa. Kaikki loukkaantumiset johtuu huonosta valmennuksesta ja lihaskunnosta.


#8

Jos oikein ruvettaisiin hiuksia halkomaan, niin sanoisin, että kyllä hyvä fysiikka vaikuttaa aivotärähdyksiinkin. Mutta ei ruveta.


#9

Nyt sit mennään vähän mettään päin…
Aivotärähdykset johtuu aivojen liikkeestä pään sisällä, ei pään liikkeistä. Siihen ei niskan ja hartiaseudun lihakset vaikuta.


#10

Totta hemmetissä vaikuttaa. Ei ne aivot itellään siellä kolise kallon seinämiin vaan tarvitaan pään nopea nytkähdys sen estämisessä todellakin on väliä missä kunnossa niskan lihakset ovat. Jos kiinnostaa tutusta tarkemmin aiheeseen niin uskon että esim. nyrkkeily ja itsepuolustuslajien foorumeilta voit lukea lisää.

Mutta katso nyt vaikka tuo alkuun.


#11

Joo.
Todennäköisesti Mike Tyson ei monesta päähän kohdistuneesta töötistä, jolla muilla menisi taju, olisi moksiskaan.

Mutta mukaan keskusteluun voisi ottaa psyykkisen puolen.
Onhan selvää että pelottomasti tilanteisiin menevä loukkaantuu epätodennäköisemmin kuin arkailika. Siihenhän tuo “juopon tuurikin” perustuu. Rentouteen.


#12

Mä luulen että Jaakko Kailajärvellä on suuri merkitys siihen ettei meillä ole ollut loukkaantumishuolia ja pelkäänkin pahoin kun hän aikanaan siirtyy syrjään niin kuka manttelin perii?


#13

Varmasti on ollut, mutta samaan hengenvetoon pitää mainita myös nämä:

Veli-Matti Pohjonen
Toni Uotila
Jouni Viinamäki
Niklas Tast


(【ツ】) #14

Miksi Gordie Howe oli aikanaan niin hyvä:

The Hockey News: Kuva kalastusreissulta

Taisi olla aikaan hieman paremmassa kunnossa, kuin moni muu aikalaisensa…

Tästä pienestä aasinsillasta päästään siihen, että en usko viimevuotusten finaalipaikkojen olleen pelkkää sattumaa, vaan myös fysiikkavalmennukseen on panostettu.


#15

Olen tainnut tämän ennenkin kertoa, mutta tiedän urheiluhierojan joka oli Tapparan ja Pohjosen opissa vuosituhannen alun finaaliputkessa. Hän kertoi kuinka esimerkiksi polvivammat otettiin huomioon karvauslinjoissa, minimoiden mahdollinen “huonomman jalan” rasitus.

Muistaakseni ainakin Arto Kukin polvi oli enemmän tai vähemmän klesana, mutta pelasi Tapparassa ehjiä kausia.


#16

Olin joskus Viinamäen Jounin asiakkaana fysikaalisessa. Mies on henkeen ja vereen Ipan mies. Oli mukana Ilveksen huoltojoukoissa -90 luvulla ja myös mukana Ilveksen hopeajoukkueessa -98. Pieni yllätys kun nimi löytyi Tapparan huoltajien listalta. Ammatikseen tätä(kin) kuitenkin tehdään ja periaatteessa sama kuvio kuin pelaajilla, jotka vaihtavat hallin päätyä. Ei sinänsä mitään erikoista, vaikka totaalisesti minut yllättikin :slight_smile:

Kyllähän tämä tiimi varmasti on yksi liigan parhaista. Tapparalla on aivan varmasti vähiten loukkaantumisia vuodesta toiseen. Ei se voi olla sattumaa kun samaa peliä pelataan. Kovia ammattilaisia.


#17

Muistaakseni taannoin jossain haastattelussa Marjamäen Lauri ihaili Rautakorven joukkueiden tapaa treenata, jossa jokaisella treenillä ja harjoitteella on vastine todellisuudessa. Yksikään harjoitus ei mennyt hukkaan ja kaikella vaikutti olevan pointti ja päämäärä.Tämä ilmeisesti pitänee paikkansa, koska sekä Rautakorvella että Tapolalla on näytöt kunnossa siitä, että oikeassa hetkessä saadaan yleensä parhaat voimat kentälle.

Tapparalla on varmasti Liigan paras fysiikkavalmennus, mutta se ei ole hirveästi elänyt vuosien varrella mielestäni. On siellä huonojakin kausia samoilla miehillä vedetty, että kyllä varmasti Rautakorvella on merkityksensä ja jatkumonsa tuohon treenaamiseen.


#18

Meidän neljä kenttää ovat tällä hetkellä kaikki pelikunnossa kun Arttu ja Otto ovat takaisin pelaavassa kokoonpanossa.


#19

Tässä näkemystä fysiikkavalmennuksesta: http://yle.fi/urheilu/3-9297778?origin=rss


(【ツ】) #20

Salmisen Solmu kirjoittelee seuraavaa: Tapparan pelaajat ovat halunneet omatoimisesti treenata joulutaolla…