6. päivä
On juhannusaatto ja olo on kuin joskus nuorena miehenä juhannusfestareiden jälkeisenä maanantaina, jos tiedätte mitä tarkoitan. Periaatteessa terve, mutta olotilassa on kuitenkin kaikkea pientä pielessä.
Kuume on pysynyt pois, yösyke on vaihteluvälini ylärajoilla. Nukkuminen oli edelleen erittäin huonoa ja heräilin moneen kertaa, outoihin kellonaikoihin ja loppujen lopuksi vielä tosi aikaisin aamulla.
Eilen iltapäivällä lähdin ulos pienelle kävelylle. Se tuntui ihan hyvältä ja sai nokan valumaan, joten röörejä sai niistettyä auki. Korvien-pään-nenän alueen tukkoisuus kuitenkin ilman kovempaa räkätautia on edelleen läsnä. Rouva sai työterveudestä asiaan Duactia ja se auttoikin välittömästi. Vatsan alue on tuntunut oudolta nyt pari päivää, vähän kuin närästäessä, mutta ei kuitenkaan muita ongelma sillä suunnalla.
Erikoista tässä taudissa on se että käytännössä viikon vuodelepo ei tunnu kropassa juuri missään. Mielikuva on että kovien flunssien jälkeen olo on yleensä ollut hyvin voimaton ja koneiden käyntiin saaminen on ottanut viikon tai pari. Eilen iltakävelyllä mietin että lihasfysiikan puolesta voisi mennä vaikka kiekkoa höntsimään. Tauti ei myöskään tunnu menneen keuhkoihin, pl. putken yläpää joka oli melkoisen rikki - happi kulkee ihan ok.
Mutta edelleen korvat vinkuu ja päänupissa on “turvonnut” tai tukkoinen olo, vaikka nuhakin on helpottanut, eli homma ei vielä ole täysin ohi → urheiluun ja arkeen palaaminen syytä ottaa maltillisesti.
Mikä ei toiminut:
Koska tiesin ennakkoon että 99% varmuudella sairastun, niin minulla oli mahdollisuus laittaa kaikki kotikonstit peliin jo ennen oireita. Siis C/D-vitamiinit, sinkit ja muut. Yhden mieden otannalla ei voi tehdä johtopäätöksiä, mutta omalta osaltani niistä ei ollut mitään hyötyä. Tauti tuli ja sain kohtalaisen voimakkaat, joskaan ei mitenkään poikkeavat oireet, joista parannin tismalleen odotetussa ajassa. Vitamiinipuutoksessa ei kannattane olla, mutta “douppaamisesta” ei minulle ollut mitään hyötyä.
Mikä toimi:
Paracetamoli laski kuumeen tehokkaasti ja piti olon siedettävänä pitkään. Ei tarvetta kovemmille lääkkeille. Nenäsumute oli aivan ehdoton, koska pään kanavien tukkoisuus oli toinen keskeinen oire. Eilen saatu Duact tuotti Seesam aukene!-fiiliksen. Nenäkannulla sai helpotusta tukkoisuuteen myös ja lievitti alkupuolella ärsyttänyttä kihelmöintiä/kutinaa nenä-nielussa. Tavan flunssissa olen yleensä nauttinut vihreää teetä ja popsinut valkosipulia ja niin myös nyt - oma subjetiivinen kokemus on että helpottivat vähän oloa myös koronassa. Vanhan kansan poppamiesten mukaan niissä on myös parantavaa potentiaalia, mutta en ota kantaa.
Päivittäinen korona-live päättyy tähän. Juhannusreissu meni jo pilalle, eikä tänään vielä kehtaa mennä ihmisten joukkoon, koska ei ole varmuutta koska tartuttavuus loppuu. Pikkuhiljaa pitää aktiivisuutta nostaa ja seurailla miltä tuntuu. Onneksi kuume loppui ennen alkavia hirmuhelteitä, sillä ensi viikolla tämän sairastaminen olisi ollut vielä ikävämpää.
Hyvää juhannusta ja pysykäähän terveenä. Ei ole kiva tauti, vaikka mediassa rummutetaan omikron-varianttien laantunutta luonnetta.
