Tässä on puolitavoitteelinen talvikuntoon-projekti menossa: juoksua, portaita, rullaluistelua ja (ulko)kuntosalia. Porrashaaste on treenin lisäksi hauska tapa seurata kehitystä. Varmaan kannattaisi useammin ottaa Ranen videoista vaihtoehtoisia tapoja nousta portaita, mutta ehkä jätetään nämä jatkokurssille myöhempään kesään.
3 tykkäystä