Nuuskan käyttö ja terveyshaitat

Löysin kyllä vähän erilaista tietoa mitä täällä saa lukea nuuskaaminen haitoista.

Keuhkoissa on paljon verta. Kun tupakan savu menee keuhkoihin. Savussa olevat aineet tärähtävät samantien verenkiertoon ja sieltä mm. nikotiini aivoihin sekunneissa.
Suun limakalvolta imeytyminen ei ole niin nopeaa, eikä nikotiini saavuta aivoja sellaisella vauhdilla, kuin keuhkoista.

No, lähteesi ei ehkä ole ihan sieltä puolueettomimmasta päästä tähän liityen😁.

Yleisellä tasolla kuitenkin vielä sen verran, että nuuskassa on melkoinen määrä muitakin kemikaaleja kuin nikotiinia ja nämä seikat usein helposti unohdetaan tai halutaan unohtaa.

2 tykkäystä

Limakalvoilta esim lääkkeet imeytyvät todella nopeasti verenkiertoon ja vaikutus alkaa myös nopeasti vrt. nitrosuihke tai imeskeltävät tabletit. Sama pätee myös nuuskan sisältämiin aineisiin.

1 tykkäys

Totta, mutta vaste on kuitenkin minuuteissa mitattava.
Nikotiini on myös ominaisuudeltaan sellainen, että kun se inhaloituna tai keuhkoista verenkiertoon nopeasti tärähtää, niin se valloittaa rynnistyksellään aivojen reseptorit ja tuo mielihyvää. Tästä johtuen on sanottu, että tupakka aiheuttaa samanlaista riippuvuutta, kuin heroiini.
En puolustele nuuskankäyttöä mitenkään.

Pitkäaikaisessa käytössä sillä ei ole mitään merkitystä. Ja jos luit aiemmin laittamani linkin, niin nuuskan mömmöt pystyvät veressä kauemmin.

Itse olen satunnaisesti käyttänyt sekä tupakkaa että nuuskaa ja tuo lainaus käy järkeen kokemuksen kanssa. Väitän että, jos nuuskassa on esim. x10 enemmän nikotiinia kuin tupakassa ja se humahtaa verenkiertoon yhtä rajusti kuin savukkeesta niin siinä ottaa tällainen tavis aika pian lukua selällään maassa. Sen sijaan nuuskan vaikutus on miedompi mutta kestää pidempään.

Kukaan ei varmaan kiistä, saati väitä nuuskaa terveelliseksi. Itse väitän sen olevan savuketta terveellisempää.

Tämä on varmaan ihan totta, mutta ei liity mitenkään käytyyn keskusteluun. Nitrosuihke ei ole hengitettävä aine, jonka imeytyy keuhkoista verenkiertoon.

Nyt menee jo vähän deepiksi, koska olen antanut itseni ymmärtää, että nikotiini sinänsä olisi jokseenkin riippuvuutta lukuun ottamatta vaaraton aine. Siis nikotiinikoukku on ikävä juttu, mutta onko nikotiinikoukku terveyshaitoiltaan vastaavaa tasoa tupakoinnissa ja nuuskassa? Väittäisin mututuntumalla, että nuuskaajat ovat yleensä fyysisesti vähintään kohtalaisessa kunnossa, kun taas tupakoijat (joihin itsekin pitkään kuulunut) ovat oikeasti tupakan takia ihan surkeassa kunnossa.

En osaa sanoa, onko nuuskalla alentavaa vaikutusta suorituskykyyn, mutta jos sellaista olisi niin luulisi sen näkyvän selvemmin myös kentällä. Tupakointi ihan oikeasti alentaa suorituskykyä.

Ei nuuskaaminen ole silti kaunista, mutta jos nuuskaa siististi ja esim. tunkee sen nuuskan sinne, mihin se kuuluu, kun käyttö päättyy eli johonkin muualle kuin kattoon, pohjaan, jäähän tai vaihtopenkkiin niin onko asia oikeasti isokin rikos?

Ihmiset tulevat käyttämään päihteitä tästä päivästä niin kauan kuin niitä on tarjolla. Nikotiini aiheuttaa voimakasta riippuvuutta, mutta esim. itselläni tuo riippuvuus on se helpoin selättää. Siis ihan se fyysinen riippuvuus; ei tartte kuin pari hassua päivää malttaa niin homma kondiksessa ja everything’s fine.

Kuitenkin ihmisillä on haluja ja tapoja ja jotkut tulevat aina käyttämään. Kieltäminen ja pakottaminen ei oikeasti toimi minkään riippuvuuden kohdalla. Tuloksia tulee, jos asenne muuttuu ja henkilö itse haluaa oikeasti eroon. Olen lopettanut tupakoinnin itse niin monesti ja sellaisiksi ajoiksi, että on ihan turha selitellä mistään vahingoista, kun aloittaa uudelleen. Tapa vaan on kiva ja se tuo jotain sellaista elämään, jota nyt kipeästi kaipaa. Jos tuosta osaa ajatella itsensä ulos pystyy saman tekemään myös nuuskasta, mutta vain jos on aitoa halua ja henkilökohtaista motivaatiota.

Jääkiekkoliiton päätöksillä ei motivaatiota synny. Työpaikoilla homma pelaa pitkälti siten, että kielletään työpaikalla aineiden käyttö ja sitten vedetään kaksi käsin vapaa-ajalla. Nuoret pelaajat eivät ole töissä jäähallilla ja se on heidän vapaa-aikaansa. Mitä enemmän vapaa-aikaa säädetään ammatin kaltaiseksi sitä varmemmin myös motivaatio osalta tippuu.

2 tykkäystä

Tuolla Stumpin sivuilla on virheellistä tietoa. Itsekin luulin aiemmin, että nuuska aiheuttaisi todistetusti syöpää, mutta niin ei ole. Asiasta oli pitkähkö tieteellinen debatti taannoin Skepsiksen Facebook-sivuilla ja jouduin myöntämään itselleni olevani väärässä. On ainoastaan viitteitä siitä, että nuuska voisi lisätä syöpäriskiä, mutta sitä ei ole kyetty todistamaan.

En siis ole koskaan käyttänyt nuuskaa.

*E: Lisätään vielä, että puhun siis ruotsalaisesta nuuskasta.

@KPH @Sardion

Olen kuullut tuon saman tutkimuksen kuin Sardion. Ja siis onhan sekin todistettu, että punainen liha altistaa tietyillä syöville. Syöpä on worst case scenario monessa asiassa, mutta ei se oikeasti ole mikään peruste.

En tiedä, miten tämän ajatuksen voisi jotenkin selittää yksinkertaisesti näille terveyspaasaajille. Sanotaan nyt näin, että kukaan ei polta tupakkaa tai käytä nuuskaa, koska se olisi terveellistä. Ihmisiähän on yritetty jo about 100 vuotta saada lopettamaan tupakka kertomalla terveyshaitoista.

Jos argumentoit terveydellä ja haluat, että x lopettaa z:n, koska terveys niin silloin tämän sanoman argumentointivoima tulee siitä, että henkilöllä pitää olla vastakkainen käsitys asiasta. Tupakoijalla (tai nuuskaajalla) ei ole käsitystä, että ks. tapa olisi terveellinen. Kun tätä käsitystä ei ole ja se ei ole se ongelma niin silloin et voi argumentoida, että se olisi paras syy lopettaa.

Käyttäjää kuulostelemalla ja yksinkertaisesti kysymällä saattaa selvitä oikeita syitä. Jos saa selville yhdenkin oikean syyn niin saattaa olla, että silloin tunteen pystyy murtamaan. Nuuskan kohdalla voi hyvin olla, että esim. jääkiekossa se kuuluu niin kuin asiaan. Käyttäjällä on käsitys, että nuuska kuuluu jääkiekkoon, vaikka se ei ole terveellistä. Ainoastaan purkamalla käsitys siitä, että nuuska kuuluu kiekkoon syntyy tuloksia sen lopettamiseen.

2 tykkäystä

Ei olekkaan, vaan se imeytyy limakalvoilta. Sen takia vaikutus on nopea.

Tupakan suosio on nopea nikotiini nousuhumala, johtuen keuhko aineenvaihdunnasta. Nuuskasta nousu on loivempi, koska nikotiini imeytyy limakalvolta, vaikka lopulta sekin kupoliin pamahtaa.

Juurikin näin. Lopettaminen onnistuu silloin kun käyttäjällä itsellään on aito halu lopettaa.

Nuuska ja jääkiekko kuuluvat tasan niin kauan yhteen ku huiputkin käyttää ja toimii esikuvina junnuille. Jos joukkueet puhumisen sijaan näyttäis esimerkkiä nuuskan lopettamisessa, saattais jotain tapahtua.

Olis muuten mielenkiintoista tutkia syövän yleisyyttä jääkiekkoilijoilla, entisillä ja nykyisillä. Noissa piireissä nuuskaa kuitenkin käytetään huomattavasti enemmän kuin muuten.

Kyllähän huonoa esimerkkiä näytti myös naapurimaan Erik Karlsson viime kauden playoffeissa. Oliko game7 ja useampi jatkoerä jo menossa kun pelikatkon aikana kikkailee kielellä pussinsa kanssa.

Juuri näin. Ei ollut tarkoituskaan rajoittaa tuota Suomeen. Ruotsissa saattaa Erikin lisäksi muutama muukin joskus näyttää esimerkkiä.

Tupakkaa poltin vuosia. Nuuskan avulla pääsin polttamisesta eroon. Nyt en pysty edes nuuskaamaan niin paljoa kuin haluaisin. En tiedä miksi, mutta oksennusrefleksi tulee.

Nyt siis selvinpäin nikotiinia ei mene yhtään. Ei tee edes mieli. Kännissä tekee nuuskaa mieli, mutta en pysty juurikaan käyttämään.

Omasta mielestä nuuska on se pienempi paha. Älkää aloittako minkään nikotiinituotteen käyttöä niin pääsette paljon helpommalla.

3 tykkäystä

Nikotiinihan on lisätty tupakkaan käytännössä vain ja ainoastaan sen takia että aiheuttaa riippuvuutta. Tupakan haitallisimmat aineet ovat ihan muita. Nikotiiniton tupakka kehitettiin aikoja sitten, mutta tupakkayhtiöt eivät sitä ottaneet käyttöön, yllättäen.

Toisaalta miksi polttaa/käyttää nikotiinitonta? Eikai näistä tuotteista sillon mitään kiksejä saa? Toisaalta voisi olla apuväline riippuvuuden asteittaisessa lievittämisessä.

Niimpä. Mutta jos nikotiini kiellettäisiin tupakasta, sillä vältettäisiin monta syöpää. Nikotiinissa itsessäänhän on monia hyödyllisiä vaikutuksia:

Dopamiinin erityksen on havaittu lisääntyvän nikotiinin käytön seurauksena, minkä aivot kokevat palkitsevana vaikutuksena.

Nikotiini ja muut kolinergistä järjestelmää aktivoivat aineet edesauttavat muistijäljen syntymistä ja parantavat keskittymiskykyä. Tämän perusteella ne voidaan luokitella nootropiineiksi eli älylääkkeiksi.

Tosin nikotiini on myös hyönteismyrkky, että ota nyt selvää.

1 tykkäys

Ei se humahdakaan samalla tavalla. Imeytymisen nopeus on hitaampi, mutta nikotiinitaso lopulta jatkuvasti korkeampi. Näinollen vaikutus nimenomaan ei ole miedompi eikä yhtään vähemmän haitallista kuin tupakointiin verrattuna.
Oma kokemus vaan ei ole tieteellistä faktaa, vaikka tuntemuksiaan parhaana asiantuntijana tietysti mielellään analysoimmekin itse kukin.