Tupakointi ja sen lopettaminen

Vapaa keskustelu
223

Täällä on tulossa myös kaksiviikkoinen täyteen tuossa lauantain korvilla. Uskaltaa sanoa että tulee, koska on ollut lasten leikkiä tähän saakka. Vähän outoa 13v jälkeen ilman suurempia haluja edes lopettaa :smiley: Kiitos kuuluu ehdottomasti sairastelulle, millä sain ilmaisen alun. Kuppilassakin pysty olemaan ihan hyvin ilman tuossa taannoin.

Muutama huomio: Tarpeilla ei tule käytyä niin usein kuin ennen, ja maha ja posket turpoaa kuin taikina. Tai sitten vaan kuvittelen. Noin muuten ei ruokaa ole mennyt normaalia enempää, vaikka paremmalta ja lapsuudelta kaikki maistuukin.

5 tykkäystä
224

@Oijennus 3 viikkoa ilman tupakkaa huomenna täyteen?

225

Kyllä vain.
Syksy on ikävää aikaa, mutta tuoksuu hyvälle. Tai sitten olen saamassa hajuaistini takaisin.

Mites siellä?

Mites @paarma ?

2 tykkäystä
226

Huomenna kolme viikkoa täyteen.

Kyllä tupakoimattomuus vaikuttaa hajuaistiin.
Olen huomannut että jotkut ihmiset haisevat pahalle…:astonished:

4 tykkäystä
227

Pakko laittaa kevennys tähän väliin.

1 tykkäys
228

5 vuotta kohta polttamatta. Se mitä sanotaan, että kerran tupakkamies aina tupakkamies ei pidä paikkaansa.

1 tykkäys
229

Pakko myös sanoa, että loistava yhteisö meillä täällä.
Löytyy tukihenkilöt/tsemppaajat myös tällaisiin juttuihin.

5 tykkäystä
230

Poltin kuitenkin reilut 20 vuotta.

1 tykkäys
231

Tiedän ihmisiä jotka ovat olleet polttamatta kymmenenkin vuotta ja aloittaneet uudestaan.
Palataan siis tähän asiaan viiden vuoden kuluttua.:slight_smile:
Kaksi peukkua ylös viidestä vuodesta, hieno suoritus.:thumbsup::thumbsup:

232

Ja käärin sätkiä. Yks toppa kesti 2 päivää. Järkyttävä määrä tuli vedettyä päivässä. Ei riitä 20 röökiä ja kun olutta otti meni tuplat ja enemmänkin.

233

Ei mulla oo edes tehny mieli saati ollu ajatuksissa. Niin turhaa se touhu oli. En koskaan polta enää. EN KOSKAAN!

2 tykkäystä
234

Ans kattoo miten käy kun seuraavan kerran pamahtaa sulakkeet.:rolling_eyes:

Huimausaineketjussa oli puhetta viihdekäytöstä.
Jos saisi tupakoinnin pysymään edes sellaisena, niin olisi hyvä.
En siis ole lopettanut tupakointia, vain lakossa toistaiseksi.

235

Oon sen verran tolkku ihminen, että tuskin tapahtuu retkahtaminen, kun pääsi eroon siitä paskasta ja näki kuinka paljon se rajoitti elämää.

236

Ei sulakkeet ole ongelma, kun vain päätät niin. Itsellä nyt kolmeen viikkoon tullut töiden vuoksi pari isoa katkoa ja sitten pari kevyttä katkoa. Ei ongelmaa.

Eniten tällä viikolla on tehnyt savuja mieli, kun olin sairaana. Erikoista.

2 tykkäystä
237

Jos on keskisulakkeita niin niiden kanssa tekee mieli tupakkaa koko ajan.
Nikotiinipurkka kyllä saattaa toimia niiden kanssa, kun se toimii kahvinkin kanssa.

238

Täällä on hyvä ja motivoiva ilmapiiri; aion valaistua täällä ja tehdä oman lopettamiseni suhteen oikeat ratkaisut ja toimenpiteet. Tosin hiljaisena taustalla, koska en kaipaa sosiaalista painetta vaan omaa päättäväisyyttä. :slight_smile:

1 tykkäys
239

Minulle keskisulakkeet on se juttu. En tykkää voimavirrasta.

Ja en ole käyttänyt kolmeen viikkoon mitään nikotiinia, en korvikkeita, en mitään.

2 tykkäystä
240

Hatun noston arvoinen suoritus!:thumbsup:

Siiderin tai lonkeron kanssa ei tupakkaa teekkään mieli samalla lailla kuin keskisulakkeiden kanssa.
Voimavirtakin menee mutta sen kanssa sama kuin siiderin ja lonkeron.

1 tykkäys
241

Lisään vielä, että kiukulla menty.

Tottakai tulee mielihaluja, mutta sitten pitää selvitä. Kuten aikaisemmin mainitsin, niin minulle tapa on isoin haaste. Ei nikotiini.
Tapetaan tavat pois, se on se minun juttuni.

Ehkä.

1 tykkäys
242

Kyllä on pitänyt, vaikka eilen oli muutama tiukka paikka ravintolassa. Tänään ei ole tullut koko asia edes mieleen, eli hyvällä pohjalla ollaan. Pari viikkoa täynnä.

3 tykkäystä