Tällä helppoa ja unet villejä. Itse pääsin jo aloituspakkauksen avulla irti kun ei raaskinut enempää maksaa!!! 
CHAMPIX 0,5 mg+1 mg tabletti, kalvopäällysteinen - Apteekkituotteet.fi verkkoapteekki
Ja täältä foorumista vertaistukea?
2 tykkäystä
Onkos noi niitä jotka on periaatteessa mielialalääkkeitä? 
Vaikuttava aine varenikliini.
Joo voi olla, jotain ihmeellistä niissä on kun ei tehnyt mieli oluttakaan moneen viikkoon eikä oikein mikään vi**ttanut?
Ei palanut vati liikenteessäkään vaikka kuinka joku olisi tötöillyt edessä?
4 tykkäystä
Olen tumpannut viimeksi 11.12.2012 klo 11:00 ja yllättävänkin helposti pääsin eroon vaikkakin poltin noin 20 vuotta ja tien päällä työskennellessäni se määrä oli huomattava.
Ootko nyt varma, ettet oo popsinut jotain pameja vahingossa?
1 tykkäys
Samanlaisia kertomuksia oon kuullut työkavereilta jotka ovat lääkkeillä lopettaneet tupakoinnin.
1 tykkäys
Käsittämättömän helppoa eikä tarvi millään nikotiinipurkalla tai nuuskalla kikkailla eikä ole sitten niissä koukussa. 
Kateeksi käy.
Itsellä onnistui vasta noin kuudes kerta ja ihan perhanan koville otti. Olihan niitä tupakkivuosia takana enemmän kuin haluan myötää, mutta ei sitä alottaessaan arvannut kuinka vaikeaa pikku paheesta on luopua.
Nyt jos pitäisi lopettaa, noiden suositusten jälkeen kokeilisin varmasti kemiallista kainalosauvaa.
1 tykkäys
Itselläkin 2 n.1-2 vuoden lakkoja ja nyt tulee 22.2 5 vuotta eikä kaduta muu kuin +20 kg 
Toinen päivä peräkkäin kun tulee tupakoitua.
Poltan varmaan huomennakin ja koko ens viikon lauantaihin asti?
Lomalla suon itselleni luvan tupakoida jos olutkin maistuu.
Tänään 10 vuotta ilman tupakkaa.
Oma henkilökohtainen 
Nuoremmille palstalaisille pieni vinkki, vieläkin tekee toisinaan mieli. Mieti kahdesti.
25 tykkäystä
Mikäli tahtotila tupakoinnin lopettamiseen on kova mutta ei tahdo onnistua, kannattaa harkita nikotiinikorvauksen (=laastari yms muodot) lisäksi lääkehoitoa ainakin kertaalleen. Käytännössä sen tehon näkee muutaman kuukauden kuluessa ja mikäli tehoa ilmenee, käyttöä kannattaa jatkaa pidempään.
Champixia (varenikliini) yllä onkin jo hieman esitelty mutta myös Zyban (myös nimellä Voxra) eli bupropioni on aika tehokas. Etuna se, että jotkut onnistuvat tupakoinnin lopettamisessa ilman, että paino nousee Zybania käyttäessä. Lääkehoito tietysti kustantaa hieman mutta parantaa kyllä onnistumistuloksia.
Näitä tuotteita en ole kokeillut, mutta mulla oli keuhkoputken tulehdus ja nyt olen ollut polttamatta viikon. Luulisi @Dynastia:n rohtojaan olevan mukavampi tapa lopettaa tupakointi, mutta näyttäisi tämäkin toimivan. Kun yritti tupakoida tuntui, että yskiminen ei lopu koskaan. Jospa tuo turha ja tyhmä tapa nyt jäisi taakse.
2 tykkäystä
@mazzus minäkin päätin taas lähteä yrittämään pitkästä aikaa. Tällä kertaa olen varautunut korvaushoidolla, jonka aion ulottaa ainakin kolmen kuukauden päähän. Ehkä aikaisemmin olen yrittänyt lopettaa liian nopeasti tai se on ollut minulle liian tärkeää, onnistua ilman apua. Nyt otan avun vastaan itselleni ja katsotaan, mihin se riittää. Ei lupauksia - vain itselleni tätä teen.
Tsemppiä sinne kans
Edit: sen verran sanon, että ensimmäinen motivaationi on se, että haluan seurata playoffkiekkoa savuttomana. 
4 tykkäystä
@peterra, asia on juurikin noin kuten se ilmaisit: yrität lopettaa tupakoinnin itsesi ja vain itsesi vuoksi. Toivon nikotiinipirun päästävän karvaisen tassunsa olkapääältäsi iäksi. Helppoa se ei ole. Itse 30 vuotta polttaneena hikoilen öisin kuin sika, mutta odotan palkinnon korvaavan hetkettäiset vaikeat ajat.
1 tykkäys
Näin se alkoi kuin pyytämättä itsellänikin ja pian puoli vuotta ollut polttamatta. Sai ilmaisen alun viikon sairastelulla, ja loppu on ollutkin lähes rullaamista maaliin. En ole tarvinnut mitään rohtoja tai poppaskonsteja.
2 tykkäystä
Hienoa @Paarma. Tässähän voisi todeta, että vanha keino on parempi kuin pussillinen uusia 
. Jos vakavasti puhutaan, ei se lopettamisen aloittaminen itsellenikään ilman tautia olisi ollut helppo.
Kauneuspisteitä ei lopettamisesta saa, joten on aivan sama lopettako ”raakana” vai käyttääkö vieroitustuotteita päästäkseen päämääräänsä. @peterra:n sanoin, teet sen itsesi vuoksi. Savutonta päivää kaikille👍
Nyt on kyllä timanttinen Fingerpori tämän pävän Hesarissa
6 tykkäystä
Ensimmäisen kerran lähdin tosiaan yrittämään juurikin tuon 21 päivää sitten korvaushoidoilla - kuten viestissä lukee. Valitettavasti korvaushoidot eivät minulle sovi, koska nikotiinipurkasta tulee ihan yksinkertaisesti paha olo. Tämä selitti aika nopeasti myös sen, miksi jokaisella aiemmalla lopetuskerrallani olin myös lopettanut korvaushoidon nopeasti.
21 päivää ei ole vielä täynnä, sillä luin “Stumppaa tähän” -kirjan tuossa välissä ja siinä painotettiin, ettei tapoja tule muuttaa ennen kuin kirja on luettu loppuun. 10 päivää sitten sain kirjan luettua loppuun ja vaikka siellä onkin muutamia juttuja, joihin en nyt suoranaisesti usko niin siitä huolimatta tämä lopetuskerta on ollut todella nautinnollinen.
Valehtelisin, jos sanoisin, ettei joka päivä tule useampaa kertaa mielitekoja, mutta jotenkin nuo mieliteot on pysynyt todella hyvin hallinnassa. Yksittäisiä vaikeita hetkiä on ollut toistaiseksi lähinnä Tapparan tappiot, jolloin tekisi mieli heti pelin jälkeen laittaa palamaan. Tuossa mielentilassa on kyllä aika lohduttavaa, kun tajuaa, ettei tää tästä ainakaan paremmaksi tuolla tavalla mene.
Tälläkin kertaa (olenhan yrittänyt lopettaa monta kertaa) jaksan yllättyä siitä, kuinka nopeasti kroppa alkaa puhdistua kuormituksesta. Minulla on ihan täysi työ pitää itseäni pois hölkkälenkeiltä, kun se fiilis on aika mahtava, kun henki kulkee. Tähän mennessä tietääkseni kyseessä on lähinnä psykologinen kuvitelma, mutta aika sama. Makuaisti on palannut ja hajuaistikin on taas messissä.
Päivä kerrallaan mennään kuten aina ennenkin. Mainostamisen yritän edelleen pitää vähäisenä - katsotaan sitten, kun aikaa kuluu vähän enemmän. Tällä hetkellä kuitenkin on fiilis, että mun tupakat olis nyt poltettu.
9 tykkäystä